Hogyan építsd be a tanultakat a mindennapi életbe?

Bezár

Párkapcsolati kommunikáció

0:00

11:45

Párkapcsolati kommunikáció

A terápiás kapcsolat kialakítása

11:25

A pszichológiai módszertan és a terápiás folyamat ismertetése

19:06

Belső motiváció feltérképezése, célkitűzés

11:06

A kommunikáció összetevői

14:11

10 gyakori kommunikációs hiba és kezelési módszerei

15:16

A passzív-agresszív kommunikációs forma

12:45

Gyakori gondolkodási hibáink, amelyek megalapozzák a rossz kommunikációt

14:18

Empátia – hogyan értsétek meg a másik érzéseit és szándékait?

18:09

Az érzelmi elfojtás és a túlzott érzelemkifejezés, mint kommunikációs eszköz

15:58

Kommunikáció érzelmileg különösen nehéz helyzetekben: krízisek, stressz, fáradtság

16:13

Az intimitást romboló kommunikációs minták felismerése (pl. kritika, megvetés)

11:10

Hogyan építs érzelmi intimitást kommunikációval

12:38

Hogyan beszélj a kellemetlen témákról? Külsőségek, eltérő szexuális vágyak stb.

19:35

Minden, amit a bocsánatkérésről tudni érdemes

15:45

Döntés kérdése-e a megbocsátás?

18:24

A kurzus főbb tanulságai

18:23

Hogyan építsd be a tanultakat a mindennapi életbe?

9:24

Párkapcsolati kommunikáció

Hogyan építsd be a tanultakat a mindennapi életbe?

0:00

11:45

Párkapcsolati kommunikáció

Hogyan építsd be a tanultakat a mindennapi életbe?

0:00

11:45

Párkapcsolati kommunikáció

Hogyan építsd be a tanultakat a mindennapi életbe?

0:00

11:45

A terápiás kapcsolat kialakítása

11:25

A pszichológiai módszertan és a terápiás folyamat ismertetése

19:06

Belső motiváció feltérképezése, célkitűzés

11:06

A kommunikáció összetevői

14:11

10 gyakori kommunikációs hiba és kezelési módszerei

15:16

A passzív-agresszív kommunikációs forma

12:45

Gyakori gondolkodási hibáink, amelyek megalapozzák a rossz kommunikációt

14:18

Empátia – hogyan értsétek meg a másik érzéseit és szándékait?

18:09

Az érzelmi elfojtás és a túlzott érzelemkifejezés, mint kommunikációs eszköz

15:58

Kommunikáció érzelmileg különösen nehéz helyzetekben: krízisek, stressz, fáradtság

16:13

Az intimitást romboló kommunikációs minták felismerése (pl. kritika, megvetés)

11:10

Hogyan építs érzelmi intimitást kommunikációval

12:38

Hogyan beszélj a kellemetlen témákról? Külsőségek, eltérő szexuális vágyak stb.

19:35

Minden, amit a bocsánatkérésről tudni érdemes

15:45

Döntés kérdése-e a megbocsátás?

18:24

A kurzus főbb tanulságai

18:23

9:24

17

Hogyan építsd be a tanultakat a mindennapi életbe?

Extrák

Ebben az epizódban

A felismerés még csak a kezdet: a változást a gyakorlás hozza. Ebben a záró epizódban megtanuljátok, hogyan építsétek be a tanultakat a hétköznapokba, kezeljétek a visszaeséseket és gondozzátok tudatosan a kapcsolatotokat.

Extrák

Munkafüzet az epizódhoz

Gyakorlatok és kérdések az epizódban hallottak feldolgozásához.

Összegző önreflexió

Külön nyomtatható melléklet az epizód gyakorlatához.

Amit érdemes magaddal vinni

Az epizód legfontosabb gondolatai egy helyen.

Előző

Következő rész

Közelebb egymáshoz szakértői videós kurzusokkal.

Feliratkozás

Ismerd meg

Kövess minket

Adatkezelési tájékoztató

Adatfeldolgozók

Cookie tájékoztató

Közelebb egymáshoz szakértői videós kurzusokkal.

Feliratkozás

Ismerd meg

Kövess minket

Adatkezelési tájékoztató

Adatfeldolgozók

Cookie tájékoztató

Közelebb egymáshoz szakértői videós kurzusokkal.

Feliratkozás

Ismerd meg

Kövess minket

Adatkezelési tájékoztató

Adatfeldolgozók

Cookie tájékoztató